Variation | Dein schlaues Training

Unsere Workouts sind aufeinander abgestimmt und extrem effektiv. Wenn du regelmässig trainierst, weißt du das.

Wenn du noch mehr Variation in deinem Training brauchst, versuch doch mal ein paar Kleinigkeiten zu ändern:

– nimm beim Laufen auf dem Rebounder nicht die Knie hoch, sondern drück die Fersen in die Matte.

– probier einmal ein „Double Feature“ aus – zwei Workouts direkt hintereinander. Ich empfehle FAT HAMMER I und BODY CORE I.

Was immer du tust – bleib dabei und trainiere regelmäßig. Dann bleibst du schlank, fit und beweglich, mit CORE FIT REBOUNDING.

In diesem Sinne: LET’S MOVE!
Robert

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training@core-fit-rebounding.com